ဝိုင္ဖိုင္ နဲ့ အနီးအနား အိပ္စက္ျခင္း က အသက္ဆံုးရွံုးနိုင္တဲ့ အထိ အႏၲရာယ္ ေပးနိုင္

ကြ်န္နုပ္တိုဟာ ေနစဥ္ အိမ္ ၊ ရံုး ၊ ဟိုတယ္ ၊ ေက်ာင္း ၊ ေဆးရံံု အစရွိသည္ ေနရာအမ်ားစုမွာ ဝိုင္ဖိုင္ကို အသံုးျပဳေနၾကပါတယ္ ၊ ဝိုင္ဖိုင္က ဘယ္လို အႏၲရာယ္ ေပးလဲဆိုတာေတာ သိတဲသူ အေတာ္နည္းၾကလိမ့္မယ္ထင္တယ္ ။ ဝိုင္ဖိုင္ ဟာ အသက္ဆံုးရွံုးနိုင္တဲ့ အထိ ဒုကၡ ေပးနိုင္ပါတယ္။

ဘယ္လို အႏၲရာယ္ ေတြေပးေစနိုင္သလဲ

ဝိုင္ဖိုင္ အသံုးျပဳေနတဲ့ အိုင္တီ ပစၥည္းမ်ားကို ေဘးအနားမွာ ထားအိပ္ျခင္း သည္ ကြ်န္နုပ္တို့ ၏ဦးေနွာက္ နွင့္ အိပ္စက္ျခင္း ကို အေတာ္ေလး အႏၲရာယ္ ေပးေစနိုင္ျပီး အသက္ဆံုးရွံုးမွဳပါျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။

ဝိုင္ဖိုင္ ကို အိပ္ေနစဥ္အတြင္း ဖြင့္ထားမိပါက အနားယူေနတဲ့ ကြ်န္နုပ္တို့၏ ဦးေနာက္ကို ေရဒီယိုလိွဳင္းေတြက အၾကိမ္ေရအမ်ားအျပား ထိရိုက္ျပီး ပံုမွန္အလုုပ္လုပ္ေနတဲ့ ဆဲလ္ေလးေတြရဲ့ ဖြံျဖိဳးတိုးတတ္မွဳကို အေနွာက္အယွက္ေပးျပီး သေႏၶသားဖြံ့ျဖိဳးတိုးတတ္မွဳကို ပါအေနွာက္အယွက္ေပးေစနိုင္ပါတယ္။ ကေလးသူငယ္ ေတြမွာဆို တစ္ရွဴး ေလးေတြကို ပ်က္စီးေစျပီး ခနၱာကိုယ္ ဖြံျဖိဳးတိုးတတ္မွဳကိုေနွာက္ေနွး ေစပါတယ္။

အထူးသျဖင့္ အိပ္ရာထဲ့မွာ ဝိုင္ဖိုင္ အသံုးျပဳတဲ့ အိုင္တီ ပစၥည္း ေတြကိုထားျပီးမအိပ္သင့္ပါ ။ electromagnetic radiation ဆိုတဲ့ ဓါတ္ေရာင္ခ်ည္ လိွဳင္းေလးေတြကို အိပ္ခ်င္စိတ္ကို အဟန့္အတားျဖစ္ေစပါျပီး က်န္မာေရးကို ဆိုးရႊားစြာ ထိခိုက္ေစနုိင္ပါတယ္။ Agitates brain အထိ ထိခိုက္ခ့ဲမယ္ဆိုရင္ အာရံုစူးစိုက္မွဳ အားက်ဆင္းလာနုိင္ျပီး မွတ္ညဏ္ကို ေမ့ေပ်ာက္တာမ်ိဳး သတိလက္လြတ္ မသိ လိုက္တာမ်ိဳးျဖစ္နိုင္ေျခ ရွိပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခုက သုတ္ပိုး အားနည္းျပီး မ်ိုးပြားမွဳအားနည္းျခင္းေတြျဖစ္လာနို္င္ပါတယ္။

နွလံုးခုန္နွုန္းအားနည္းလာျပီး နွလံုးေရာဂါျဖစ္နိုင္ေျခ မ်ားလာနို္င္ျခင္း

electromagnetic radiation ေၾကာင့္ ကင္ဆာ ေရာဂါျဖစ္ပြားလာနိုင္ျခင္း တို့ျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။

ဘယ္လိုကာကြယ္ၾကမလဲ

ည အိပ္တဲ့အခါမ်ိုးမွာ ဝိုင္ဖိုင္ကို ပိတ္အိပ္တာမ်ိဳး ၊ ဝိုင္ဖိုင္ နဲ့ ေဝးေသာေနရာမ်ိဳးေတြမွာ အိပ္စက္အနားယူသင့္ပါတယ္။ Router ကို မီးဖိုေခ်ာင္း ေရခ်ိဳခန္း ဘက္ေတြကို ေနရာေရြ့ ေစျပီး အိပ္စက္ျခင္းမ်ိဳးလုပ္သင့္ပါတယ္။ ဖုန္း ၊ တက္ဘလပ္ ၊ ကြန္ပ်ဴတာ ကိုအေဝးမွာ ထားျပီးအိပ္စက္ျခင္းမ်ိုးလုပ္သင့္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကေလးသူငယ္ေတြကို မိဘမ်ား အေနျဖင့္ ပိုဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။

Credit: popolay.com

Leave a Reply