ေဆးလိပ္ျဖတ္ရင္ ခံစားရမယ့္ေကာင္းက်ိဳး(၁၀)မ်ိဳး

ေဆးလိပ္ အ႐ူးအမူး ေသာက္သူမ်ားအေနနဲ႕ ေဆးလိပ္ျဖတ္လုိက္တာနဲ႕ ေအာက္ပါ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳး(၁၀) မ်ိဳးကို ခံစားရမယ္ဆုိတာ Shwemom ပရိသတ္ႀကီး က်န္းမာေရး အသိနဲ႔ေပါ့ေလ ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပးေစလုိပါတယ္။

(၁) အသက္႐ွဴရတာ ပုိေကာင္းလာမယ္
ေဆးလိပ္စျဖတ္လုိ႔ (၂) ပတ္အတြင္းမွာ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းပုိင္းဆုိင္ရာေတြ ပုံမွန္ ျပန္အလုပ္လုပ္ႏုိ္င္တယ္လုိ႔ ဆုိပါ
တယ္။

(၂) အားအင္ျပည့္၀လာမယ္
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ လူကို က်န္းမာေရး ထိခုိက္ေစၿပီး အားအင္ကုိ ျဖဳန္းတီးရာေရာက္ေစပါတယ္။ တစ္နည္းဆုိရ
ေသာ္ ေဆးလိပ္မွာပါတဲ့ နီကုိတင္းဓာတ္ေၾကာင့္ ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ တက္ၾကြမႈေတြကို ဖ်က္ဆီးပစ္ပါတယ္။

(၃) လိင္မႈအထိအေတြ႔ ပုိေကာင္းလာမယ္
ေဆးလိပ္ေသာက္ပါမ်ားလာရင္ အမ်ိဳးသားမ်ားအဖုိ႔ ပန္းေသျခင္း၊ လိင္မႈအရသာကုိ မသိရွိေတာ့ျခင္း-စတာေတြ ျဖစ္ေစႏုိ္င္
ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ျဖတ္လုိက္တာနဲ႔ အိမ္ေထာင္ေရးသုခကုိ ျပန္လည္ ခံစားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၄) မ်ိဳး႐ုိးဗီဇကုိ က်န္းမာေစတယ္
နီကုိတင္းဟာ မ်ိဳး႐ုိးဗီဇကုိ ျဖစ္ေစတဲ့ သုတ္ကုိ ေသေစႏုိင္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္သက္ ၾကာရင္ ပုိၿပီး မ်ိဳးသုဥ္းရမည့္ အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္လုိက္တာနဲ႕ မ်ိဳးဗီဇ နဂုိအတုိင္း ျပန္လည္က်န္းမာလာမွာပါ။

(၅) အနံ/အရသာ အာ႐ုံေတြ ပုိေကာင္းလာမယ္
ေဆးလိပ္မွာ ပါတဲ့ ဓာတ္ေပါင္းေတြက လူရဲ႕အာ႐ုံေျခာက္ပါးကို ဖ်က္ဆီးႏုုိင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အနံ႕အာ႐ုံနဲ႔ အရသာ
အာ႐ုံေတြကုိ ပ်က္ဆီးေစပါတယ္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္လုိက္တာနဲ႔ စား၀င္အိပ္ေပ်ာ္ လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၆) အသားအရည္ ၾကည္လင္ေတာက္ပလာမယ္
ေဆးလိပ္မွာပါတဲ့ ဓာတ္ေတြဟာ အသားရည္လွပမႈကိုလည္း ဖ်က္ဆီးႏုိင္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ဖန္ မ်ားလာတဲ့သူ
ေတြမွာ အသားေရေျခာက္ကပ္ျခင္း၊ ပိန္လွီျခင္း၊ မြဲေျခာက္ေျခာက္ျဖစ္ျခင္း စတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

(၇) သြားေတြေတာက္ပၿပီး ခႏၶာကိုယ္ေခၽြးနံ႔ ညင္သာလာမယ္
ေဆးလိပ္ဂ်ိဳးေၾကာင့္ ၾကည့္ရဆုိးတဲ့ သြားေတြ ျပန္လည္ ေတာက္ပလာမွာပါ။ ဒါ့အျပင္ ေဆးလိပ္နံ႔နဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ႀကီးဟာ
လည္း နဂုိအတုိင္း ျပန္လည္ေမႊးပ်ံ႕လာပါလိမ့္မယ္။

(၈) အဆုတ္နဲ႔ႏွလုံး က်န္းမာလာေစမယ္
ေဆးလိပ္ဟာ အဓိကအားျဖင့္ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းနဲ႕ အဆုတ္ကို ဒုကၡေပးပါတယ္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္လုိက္တာနဲ႔ အ
ဆုတ္နဲ႕ႏွလုံးဟာ ျပန္လည္က်န္းမာလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၉) ကင္ဆာေရဂါဆုိးကုိ မျဖစ္ေစဘူး
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ အဆုတ္ကင္ဆာ၊ ႏွလုံးကင္ဆာ၊ အာေစာင္အာရင္း ကင္ဆာ၊ သြားဖုံးကင္ဆာ-စတာေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္လုိက္တာနဲ႕ ဆန္႕က်င္ဘက္ေကာင္းက်ိဳးေတြ ရရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၁၀) သက္တမ္းေစ့ ေနရမယ္
ေသခ်ာတာကေတာ့ ေဆးလိပ္ျဖတ္လုိက္တာနဲ႔ တုိမယ့္အသက္ မတုိေတာ့ပါဘူး။ အသက္ရွည္ဖုိ႔ကေတာ့ ေသခ်ာသ
ေလာက္ပါဘဲ။

နတ္စည္ေတာ္ (Shwemom)

Healthy
Knowledge

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.