Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

ေရွ ့ကိုျကိုျပီးေစာေစာေရာက္ခ်င္ရင္ ေစာေစာစတင္ပါ

တစ္ခါတစ္ရံမွာ သင္ဘယ္ေလာက္ဘဲအေကာင္းျမင္တဲ့စိတ္ရိွေနပါေစ သင္ဘယ္လိုဘဲအရာရာကိုစီမံေနနိုင္ပါေစ သင္ဘဝျကီးဟာ သင္နဲ ့ဆန္ ့က်င္ေနတတ္တယ္။သင္စီစဥ္ထားသလိုျဖစ္မလာဘူး။ သင္ေမ်ွာ္လင့္ခ်က္ေတြကေမွးမိွန္သြားတယ္။သင့္ရည္မွန္းခ်က္ေတြျပည့္ဝဖို ့အိမ္မက္ေတြအေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို ့ျကိုးစားတဲ့ေနရာမွာမေအာင္ျမင္ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ကြ်န္ေတာ္တို ့ဒီလိုကံျကမၼာဆိုးေတြက်ေရာက္လာျပီဆိုရင္ေတာ့ မိမိကိုေအာင္ျမင္မွုရေစမယ့္ အေျခအေနေတြကိုဖန္တီးျပီး အခက္အခဲေတြ အတားအဆီးေတြကိုေက်ာ္ျဖတ္ဖို ့အရမ္းအေရးျကီးပါတယ္။ သင္ျမစ္ကူးဖို ့တံတားကိုမျမင္ဘူးဆိုရင္ ကိုယ္တိုင္တံတားေဆာက္ရမွာပါဘဲ။သင္သြားမယ့္လမ္းတစ္ေလ်ွာက္က ျပႆနာေတြ အတားအဆီးေတြကို စဥ္းစားျပီး အခ်ိန္ျဖံဳးမယ့္အစား အေျဖေတြကိုရွာရမယ္။သင့္ရဲ့အေတြးကို ဘယ္ေနရာမွားေနလဲဆိုတာထက္ ဘယ္လိုအေျခအေနမွာပိုေကာင္းေအာင္လုပ္နိုင္မလဲဆိုတဲ့အခ်က္ကိုေျပာင္းလဲျပီးအာရံုစိုက္ႏိုင္ရင္ သင့္ဘဝျကီးလည္းေျပာင္းလဲလာမွာအေသအခ်ာပါဘဲ။ သင္တကယ္စိတ္ဝင္စားတဲ့ သင္တကယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့အရာေတြကိုသိရမယ္။သင္စတင္တဲ့အခါမွာ ျကီးျကီးမားမားျကီးစတင္ဖို ့မလိုေပမယ့္ တစမခ်ိန္မွာျကီးျကီးမားမားျဖစ္ဖို ့ရည္မွန္းခ်က္ထားျပီး စတင္လုပ္ေဆာင္ရမွာလဲျဖစ္ပါတယ္။မိုင္တစ္ေထာင္ခရီးကိုေျခတစ္လွမ္းကေနစတင္ရပါတယ္။သင္လုပ္ရမွာက ပထမဆံုးေျခလွမ္းကိုစတင္ဖို ့ပါဘဲ။ျပီး ေရွ ့ကိုတစ္လွမ္းျပီးတစ္လွမ္းဆက္သြားရမယ္။သင့္ရည္မွန္းခ်က္ေတြအေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို ့ေနာက္က်တယ္ဆိုတာ အျမဲတမ္းမရိွပါဘူး။သင့္ဘယ္ေနရာဘဲေရာက္ေရာက္ သင့္မွာရိွတဲ့အရာေတြနဲ ့အေကာင္းဆံုးလုပ္ေဆာင္ရမယ္။ သင္ေအာင္ျမင္ခ်င္လား? စိတ္ကူးယဥ္တတ္ရမယ္။အျမဲတမ္း အသစ္အသစ္ေသာ စိတ္ကူးစိတ္သန္း( idea)ေတြကိုစဥ္းစားျပီး အစီအစဥ္ေတြခ်မွတ္နိုင္တယ္။လက္ေတြ ့ျဖစ္မလာေသးတဲ့အရာတစ္ခုကို စိတ္ကူးထဲမွာ အရင္အေကာင္အထည္ေဖာ္ရတာပါ။သင့္စိတ္ကူးစိတ္သန္းေတြကိုလူေတြကမေလွာင္ေျပာင္ျကေသးဘူးဆိုရင္ သင့္စိတ္ကူးေတြက သိပ္မျကီးမားေသးလို ့ဘဲ။ကြ်န္ေတာ္တို ့ျကီးျကီးမားမားေတြးေတာရမယ္။အိမ္မက္ေတြထားရိွရမယ္။ဘာလို …

ေရွ ့ကိုျကိုျပီးေစာေစာေရာက္ခ်င္ရင္ ေစာေစာစတင္ပါ Read More »

208 total views, 6 views today

မိမိကိုယ္ကိုယ္တိုးတက္ေစဖို႔အိုင္ဒီယာ ၁၀ မ်ိဳး

၁။ “ခဏက်မွ” ဆိုတာကေန “ခုခ်က္ခ်င္း ” လို႕ေျပာင္းလိုက္ပါ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ေစာင့္ ေန ေစာင့္ေန ေစာင့္ေန ဦးမယ္ဆိုရင္ တစ္သက္တာလံုး အခ်ိန္ကိုေစာင့္ေနတတ္တဲ့ အက်င့္နဲ႕ ပဲ အဲ့လို ျဖစ္သြားေနတတ္ပါတယ္ ဒါေၾကာင့္ လက္ေတြ႔ အေရးၾကီးတဲ့ အရာေတြ ကို ခုခ်က္ခ်င္း လုပ္ပစ္လိုက္ပါ ၂။ အရာရာျဖစ္နိုင္တယ္ လို႔ ယံုၾကည္ပါ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ကိုယ္ မယံုၾကည္ရင္ ကိုယ္ဘာပဲလုပ္လုပ္ အဆံုးစြန္းထိ မလုပ္မိ ပဲေနတတ္ပါတယ္ လူတိုင္းဟာ သုညကေနစတာ ခ်င္းအတူတူပါ သူတစ္ပါးလုပ္နိုင္ရင္ ကိုယ္ လည္း လုပ္နိုင္ရပါမယ္ ၃။ “စမ္းေလ်ွာက္ ၾကည့္ပါ ” ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ တို႕ စမ္း မေလ်ွာက္ၾကတဲ့ အခါ ( လဲက် …

မိမိကိုယ္ကိုယ္တိုးတက္ေစဖို႔အိုင္ဒီယာ ၁၀ မ်ိဳး Read More »

537 total views, 11 views today

အသည္းကြဲတဲ့အခ်ိန္မွာ အခ်စ္ေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ အတၱစိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ခံစားခ်က္(၅)မ်ိဳး

အသည္းကြဲတဲ့အခ်ိန္မွာ အခ်စ္ေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ အတၱစိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ခံစားခ်က္(၅)မ်ိဳး ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႕လမ္းခြဲလိုက္ရတဲ့အခါ ျဖစ္လာတဲ့ နာက်င္ေၾကကြဲမႈေတြက တျခားဘယ္အရာနဲ႕မွကိုမတူတာပါ။ အဲ့ဒါကို အသည္းကြဲတယ္လို႕ေျပာၾကျပီး အသည္းမကြဲဖူးတဲ့သူေတြကေတာ့ ဒီနာက်င္ေၾကကြဲရျခင္းေတြကိို နားလည္နိုုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ အသည္းကြဲတဲ့ေ၀ဒနာက တျခားဘာနဲ႕မွမတူေအာင္ ခံစားရတာလဲဆိုတာကို ပညာရွင္ေတြက ေလ့လာခဲ့တဲ့အခါ အခ်စ္ေၾကာင့္နာက်င္ရတာအျပင္ တျခားအေၾကာင္းျပခ်က္ေတြေၾကာင့္လည္းပါေနတာကို သိခဲ့ၾကပါတယ္။ အသည္းကြဲတဲ့အခါဘာနဲ႕မွမတူေအာင္ နာက်င္ခံစားရတာ အခ်စ္ေၾကာင့္အျပင္ ဒီအေၾကာင္းအရာေတြေၾကာင့္ပါ။ (၁) ကိုယ့္အနာဂတ္အတြက္စိတ္ပူတယ္ သူနဲ႕ျပတ္သြားတဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုခ်စ္တဲ့သူေနာက္တစ္ေယာက္ထပ္ရွိပါဦးမလား ဆိုတာကို ေတြးပူေနမိိတာပါ။လူေတာ္္ေတာ္မ်ားမ်ားက အရင္လူထက္ပိုခ်စ္တဲ့သူတစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႕ ဆံုစည္းရတဲ့အခါ ရည္းစားေဟာင္းဆိုတာကို လြယ္လြယ္ေလးေမ့နိုင္ၾကပါတယ္တဲ့။ (၂) ရံႈးနိမ့္တယ္လို႕ခံစားရတယ္ လူတိုင္းလူတိုင္းက ျငင္းပယ္ခံရတာကိုမၾကိဳက္ၾကပါဘူး။ ျပီးေတာ့ ရည္းစားနဲ႕ျပတ္တာကလည္း ျငင္းပယ္ခံရတာနဲ႕အတူတူပါပဲ။ သူနဲ႕ေရွ႕ေလွ်ာက္အတူတူရွိခြင့္မရေတာ့ဘူး ဆိုတာမ်ိဳးေပါ့။ ဒါေၾကာင့္အသည္းကြဲတာရဲ႕ေနာက္မွာျငင္းပယ္ခံရျခင္းေတြပါလာလို႕ ရံႈးနိမ့္တဲ့ခံစားခ်က္ျဖစ္လာရပါတယ္တဲ့။ (၃) ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈေလ်ာ့နည္းသြားတယ္ မိသားစု၊ သူငယ္ခ်င္း နဲ႕ ခ်စ္သူက သည္းသည္းလႈပ္ခ်စ္တာခံရတဲ့ သူေတြက တျခားသူေတြထက္ …

အသည္းကြဲတဲ့အခ်ိန္မွာ အခ်စ္ေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ အတၱစိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ခံစားခ်က္(၅)မ်ိဳး Read More »

149 total views, 3 views today

အင္တာနက္မသုံးဘဲ ေငြျဖတ္ခံေနရပါသလား ၊ မျဖစ္ေအာင္ ဒါေတြလုပ္ပါ

၁။အလိုအေလ်ာက္ update ျပဳလုပ္ ျခင္းကို ပိတ္ထားပါ။ ဖုန္းအတြင္းမွ အလိုအေလ်ာက္ update ျပဳလုပ္ျခင္းကို ပိတ္ထားရန္ လို အပ္ၿပီး ၄င္းက သင့္ဖုန္းအတြင္းမွ ေဒတာ ေတြကို သင္သတ္မွတ္ထားသကဲ့သို႔ မဟုတ္ဘဲ လိုအပ္သည္ထက္ပို၍ အသုံး ျပဳလိုက္နိုင္သည္ကို သတိျပဳပါ။ ၂။ အပလီေကးရွင္းမ်ားကို WiFi ျဖင့္ သာ update လုပ္ပါ။ မ်ားစြာေသာ မိုဘိုင္းလ္အသုံးျပဳသူ မ်ားက၄င္းတို႔ရဲ့ အပလီေကးရွင္းမ်ားကို မိုဘိုင္းလ္ဖုန္းေဒတာျဖင့္ update ျပဳ လုပ္ရန္အဆင္ေျပေသာ္လည္း ထိုသို႔ျပဳ လုပ္ျခင္းက ဖုန္းအတြင္းရွိ အပလီေကး ရွင္းမ်ားကို အလိုအေလ်ာက ္ update ျပဳ လုပ္ျခင္းမ်ားျဖစ္တတ္ၿပီး ဖုန္းအတြင္းမွ ေဒတာပမာဏမ်ားစြာကို အသုံးျပဳလိုက္ နိုင္ပါတယ္။ ၃။ Background  ေဒတာမ်ားကို ကန႔္ သတ္ထားပါ။ အခ်ိဳ႕ေသာ အပလီေကးရွင္းမ်ား သည္ ဖုန္းအသုံးမျပဳသည့္အခ်ိန္မ်ား၌ပင္ …

အင္တာနက္မသုံးဘဲ ေငြျဖတ္ခံေနရပါသလား ၊ မျဖစ္ေအာင္ ဒါေတြလုပ္ပါ Read More »

433 total views, 14 views today

ကြန္ျဖဴးရွပ္၏ မွတ္သားဖြယ္ စကားတစ္ခြန္း

တစ္ေန့မွာ တရုတ္အေတြးအေခၚပညာရွင္ၾကီး ကြန္ျဖဴးရွပ္ ဟာ လမ္းသြားေနရင္း လူတစ္ေယာက္နဲ့ ေတြ့တယ္။ အဲဒီလူက ေမးတယ္။ “ခင္ဗ်ားက ကြန္ျဖဴးရွပ္ၾကီး မဟုတ္လားဗ်။၀မ္းသာ လိုက္တာဗ်ာ။က်ေနာ္ကဒီလိုပညာရွိၾကီးကိုေတြ့ခ်င္တာ ၾကာျပီ။ခင္ဗ်ားရဲ့ တန္ဖိုးၾကီးလွတဲ့ အေတြးအေခၚ အေျမာ္အျမင္ေတြက ကမာၻၾကီးကိုေတာင္ေျပာင္းလဲ ေစခဲ့ျပီေလ။ကြ်ႏု္ပ္ကျဖင့္ခင္ဗ်ားေလာက္ေတာ္တဲ့သူ၊ တတ္တဲ့သူ ဒီကမာၻၾကီးမွာ မေတြ့ဖူးေသးဘူးဗ်။ ေလးစားတယ္ဗ်ာ။ ” ကြန္ျဖဴးရွပ္ၾကီးက အဲဒီလူကို တစ္ခ်က္ၾကည့္ျပီး ကိုယ့္လမ္းကို ဆက္ေလွ်ာက္သြားပါတယ္။ ေနာက္တစ္ေနရာေရာက္ေတာ့ လူတစ္ေယာက္ က ေမးျပန္တယ္။ ” ကြန္ျဖဴးရွပ္ဆိုတာ ခင္ဗ်ားလားဗ်။နာမည္ၾကီးဆိုလို့ ဘာမ်ားလဲေအာက္ေမ့တယ္။ ဘာမွမဟုတ္ပါလားဗ်ာ။ တကယ္ေတာ့ခင္ဗ်ားမွာ ဘာအရည္အခ်င္း မွ မရွိပါဘူးဗ်ာ။ ” ကြန္ျဖဴးရွပ္ၾကီးကအဲဒီလူကိုလည္းတစ္ခ်က္ၾကည့္ျပီး ကိုယ့္လမ္းကို ဆက္ေလွ်ာက္သြားျပန္တယ္။ အဲဒီအျဖစ္အပ်က္ကို ျမင္ေတြ့ေနတဲ့ လူတစ္ဦး က သိခ်င္လြန္းလို့ ေမးလိုက္တယ္။ ” ကြန္ျဖဴးရွပ္ၾကီးခင္ဗ်ာ။ ပထမလူက …

ကြန္ျဖဴးရွပ္၏ မွတ္သားဖြယ္ စကားတစ္ခြန္း Read More »

432 total views, 13 views today

%d bloggers like this: